Los desastres pasan en cualquier momento y en cualquier lugar, y por tanto cuando estas situaciones de emergencia ocurren, no se dispone del tiempo necesario para reaccionar y tomar las acciones necesarias, simplemente corremos y dejamos atrás los elementos necesarios. En tal sentido presentamos un plan familiar de emergencia para
sobrevivir durante las primeras setenta y dos (72) horas.

Tome en cuenta los siguientes pasos previos al evento:

1. DISEÑE UN PLAN DE EMERGENCIA: Para lograr un plan de emergencia efectivo lo primero es discutir con su núcleo familiar, vecinos y amigos las emergencias que pudieran suceder y riesgos potenciales en su zona, recuerde que cada zona o región tiene riesgos diferentes, para desarrollar este mapa de riesgos es necesario ir de lo micro a lo macro. De lo más cercano a lo más lejano.
Identifique en primer lugar los peligros de su habitación (lámparas, estantes, bibliotecas, televisores, closet, objetos que puedan caer, tomacorrientes, etc.), luego evalúe su casa o departamento (estabilidad de las paredes, elementos que pueden caer, plan de acción para cerrar el paso de gas, agua y electricidad), ubicación del extintor de incendio, luego evalúe su edificio (vías de escape, luces de emergencia, alerta a vecinos, etc.) aproveche las reuniones periódicas de su edificio para realizar un plan de evacuación o convoque a una con dicho fin, pida ayuda a los bomberos o defensa civil de su localidad para la planificación del mismo, posteriormente evalúe el lote o manzana donde reside (analice posibles peligros como alcantarillas, hidrantes, postes de alumbrado, obstáculos fijos en las calles como desniveles en aceras y vehículos abandonados, tome en cuenta las posibles vías de escape que pudieran utilizar los vecinos, para cada fenómeno de desastre las vías de escape suelen ser distintas), luego haga un análisis de su urbanización, localice los posibles refugios o zonas seguras, clínicas, hospitales, dispensarios, centros de atención, bomberos, defensa civil, policía, etc., identifique edificios en mal estado o edificios de los cuales se puedan desprender objetos como vidrios, ventanas o avisos y finalmente evalúe minuciosamente su ciudad (fallas geológicas, ríos en uso, desuso o embaulados, quebradas, etc., evalúe tragedias anteriores y cómo fue su comportamiento y el de sus vecinos), tome en cuenta ciudades cercanas, especialmente si vive cerca del mar (posibilidad de maremotos, tsunami, etc.). En cada uno de estos ámbitos tome en cuenta las vías de escape y trace la mejor vía y discútala periódicamente con su familia y actualice su plan cada seis meses. Tome en cuenta la peor tragedia en todos los casos (Terremoto, Maremoto, Incendio, Inundaciones, Motín o conmoción social) así el evento no lo sorprenderá. Recuerde asignar responsabilidades a cada miembro de la familia. Manténganse unidos, bajo ningún concepto se separe ya que el reagrupamiento pudiera ser complicado, sin embargo seleccione previamente un lugar seguro para reagruparse en caso de que la familia se separe. Abandone su hogar en caso de que el sentido común o las autoridades se lo indiquen. En caso de terremoto la réplica ocurre en aproximadamente una hora, este preparado para la misma.

2. PREPARE UN BUEN EQUIPO DE PRIMEROS AUXILIOS- Tener un equipo de primeros auxilios es indispensable, en este documento encontrará una lista básica de elementos que debe contener, sin embargo debe adaptarlo a las necesidades particulares de la familia. Es recomendable tener uno en casa, el vehículo y su lugar de trabajo. Hay que estar preparado para refugiarse en casa o para ser evacuado a un refugio, en todo caso debe comenzar a tomar medidas a partir del momento que se sucede el evento aun cuando el mismo no nos haya afectado. Se recomienda tener un Morral de emergencia siempre en un lugar de fácil acceso y conocido por todos los miembros de la familia. Este morral pudiera ser compartido por los miembros de la familia. Se puede equipar un morral para cada dos miembros de la familia.

3. HAGA UN SIMULACRO.- Se recomienda la realización de un simulacro al menos una vez por año, a partir de estos simulacros se podrán ajustar las medidas y procedimientos a seguir. De ser posible aprenda primeros auxilios y técnicas de resucitación cardio-pulmonar, muchas organizaciones bomberiles, cruz roja y defensa civil dicta cursos de primeros auxilios que le pueden ser de mucha ayuda. Aprenda a nadar, en caso de inundación le será de utilidad incluso si posee chaleco salvavidas. Haga simulacros de incendio, enseñe a todos los miembros a utilizar el extintor. Sepa dónde puede refugiarse a través de los mapas de riesgo previamente preparados y sepa cómo desconectar los servicios rápidamente (electricidad, gas y agua).

4. SIEMPRE LISTO.- El evento sucederá en cualquier momento, más pronto de lo que usted piensa o quizás nunca ocurra, no es para estar paranoico sino para estar preparado, así que aliste cuanto antes los elementos que aquí señalamos y no sea una víctima más, en la medida que pueda ayude a los demás.
Para preparar su equipo
Revise la presente lista y adáptelo a los requerimientos de su familia, ajústelos en cantidad, tipo y artículos locales, una vez adquiridos haga una lista de fechas de vencimiento y revísela cada seis meses y vaya sustituyendo lo necesario. Sustituya el agua envasada cada seis meses. Usted puede necesitarlos si su familia es confinada a quedarse en la casa.


ARTICULOS GENERALES

 Abrelatas
 Agua (3.750 lts x persona) ración para tres días.
 Artículos de limpieza personal:
o Bolsas plásticas de basura destinadas para defecar
o Desodorante
o Detergente líquido
o Jabón líquido con base de alcohol sin enjuague
o Jabón tradicional
o Papel higiénico (un rollo por persona)
o Toallas sanitarias
o Toallitas húmedas tipo limpieza de bebe
 Artículos de cocina desechables tipo campamento (vasos desechables, platos de cartón y cubiertos de plástico)
 Barra Luminosa, 12 Horas (Verde)
 Bolsas de cierre hermético tipo Ziploc
 Brújula
 Casco protector
 Chaleco salvavidas en caso de ser necesario
 Cinta Adhesiva gris
 Dinero en efectivo y monedas
 Equipo de costura (agujas, hilo, botones)
 Fósforos a prueba de agua
 Gorras y guantes
 Juego de Llaves extras
 Linterna y baterías extras o provista con dinamo.
 Mantas (frazadas/cobijas)
 Manual de Preparación para Emergencias
 Mapa del área (para localizar refugios y vías de escape)
 Mapas de riesgo.
 Máscara Respiratoria N95
 Mochila Tamaño Grande (Nylon)
 Papel de Aluminio
 Papel y lápiz
 Pastillas purificadoras para el agua
 Poncho de Emergencia
 Radio de baterías y baterías extras o provisto con dinamo.
 Radios de comunicación (walkie Talkies talk about) servirá para comunicarse con su familia o terceros en caso de perderse o quedarse atrapado.
 Ropa interior
 Ropa Personal Y Ropa De Cama Para Tres Días
 Silbato Plástico con cordón (1 por miembro de familia capaz de usarlo)
 Teléfono celular
 Tienda de campaña
 una navaja multiuso
 Velas de Emergencia de Quemado Lento
 Zapatos fuertes o botas Impermeable


EQUIPO DE PRIMEROS AUXILIOS

 Acetaminofén x10u. Dolor corporal
 Afrin (descongestionante nasal)
 Agente de limpieza/jabón y toallitas antibióticas para desinfectar.
 Alcohol Antiséptico x120ml
 Algodón x 25g
 Apósitos protectores adhesivos (Band-Aids o curitas) en varios tamaños.
 Atamel. Adultos y pediátrico. Dolor. Fiebre
 Bacitracina. (Antibiótico unguento)
 Beducen. Crema humectante
 Bloqueador solar (loción)
 Camolyn (gotas olftalmicas refrescantes)
 Cataflan (fiebre y dolor)
 Cinta adhesiva anti-alérgica.
 Compresas frías
 Crema de Arnica. Dolor muscular
 Crema de azahar (dolor de barriga, gases)
 Decuadin (Dolor de garganta)
 Desinfectante para manos a base de alcohol
 Dol. (dolor de cabeza)
 Eno Seltzer (antiácido)
 Enterogermina (regenerador flora bacteriana)
 Esparadrapo 1/2 x 5
 Furoxona (diarrea)
 Gasa estéril de 2 y 4 pulgadas.
 Gerdex (anticeptico)
 Gotero y cuchara de medida para medicinas
 Guantes estériles de látex o de otro material (si es alérgico al látex).
 Hirudoid. Dolores, golpes y torceduras
 Hisopos
 Iodex. Golpes y torceduras
 Irtopan. Ayudante de la Digestión
 Kenacomb (gramicidina)
 Laxante
 Loción ocular para enjuagar los ojos o como medida de descontaminación
 Lomotil (Antidiarreico)
 Loratadina (antialérgico)
 Paletas de examinar la garganta.
 Pancreon. Ayudante de la Digestión
 Pañuelos embebidos antisépticos
 Pimperan. Nauseas
 Pinzas.
 Pomada para quemaduras
 Senokot. Regularización de la evacuación
 Suero
 Supositórios de Glicerina
 Tantum. Dolor de Garganta
 Tapabocas N95
 Tempra. Fiebre y dolor de cabeza.
 Termómetro oral
 Tijeras medianas
 Tilodrin Pediátrico para la tos
 Toallitas humectantes.
 Tums (Antiácido)
 Varios tamaños de imperdibles de seguridad.
 vaselina u otro lubricante
 Venda cohesiva (elástica y autoadhesiva) 1 rollo de 3 pulgadas (7,62 cm)
 Venda triangular
 vendas de 2 pulgadas de ancho.
 vendas de 3 pulgadas de ancho.
 Vendas de gasa esterilizadas 3x3
 Vendas de gasa esterilizadas 3x4
 Yodo

ALIMENTOS

 Alimentos para bebés
 Alimentos que proporcionen energía rápida (barra energética)
 Azúcar,
 Barras de frutas o proteicas
 Barras de granola,
 Bolsitas de té.
 Café instantáneo,
 Caramelos,
 Carnes, frutas y vegetales listos para comer.
 Cereal azucarado,
 Chupetas,
 Frutas secas
 Galletas
 Jalea o mermelada
 Jugos enlatados
 Leche de larga duración
 Leche en polvo
 Mantequilla de maní (cacahuate)
 Mezcla de nueces y pasas.
 Pimienta.
 Sal,
 Sopa deshidratadas
 Vitaminas
Algunos artículos sugeridos para el Kit de Actividades de Supervivencia para Niños:
 Creyones, lápices o marcadores y suficiente papel
 Dos juguetes preferidos como una muñeca o una figura de acción
 Figuras de personas pequeñas y vehículos de juguete de manera que puedan usarlos para actuar lo que está sucediendo durante el desastre, como una ambulancia, camión de bomberos, helicóptero, camión de basura, carro de policía, botes pequeños.
 Fórmula láctea
 Fotos de la familia y la mascota
 Frazada o almohada
 Medicinas especiales no incluidas en los primeros auxilios
 Pañales
 Peluche
 Teteros
 Tijeras y pegamento
 Un rompecabezas (Uno con muchas piezas es bueno— toma mucho tiempo para construir)
 Una caja pequeña "de tesoros" con algunos tesoros que los hagan sentir especiales, si hay espacio.
 Uno o dos juegos de mesa y un paquete de barajas
 Varios de sus libros de lectura o actividades
El kit para su mascota en desastres debe incluir:
 Agua potable en botellas plásticas
 Alimento compacto para la mascota
 Juguetes de mascota, si hay espacio
 Collar fuerte, arneses y/o cargadores de manera que pueda mover a sus mascotas de manera segura y que no se puedan escapar (recuerde que podrían asustarse y podrían actuar de manera diferente a lo usual)
 El nombre y número telefónico de su veterinario
 Envase de agua, comida y abrelatas para la comida enlatada de la mascota
 Fotos actuales de sus mascotas en caso de que se pierdan
 Medicamentos y récord médico de la mascota en un envase a prueba de agua
 Todas sus mascotas deberán tener etiqueta de identificación y collar


DOCUMENTOS IMPORTANTES DE LA FAMILIA

 Mantenga estos expedientes en un envase portátil que sea impermeable.
 Testamento, pólizas de seguro, contratos, acciones, instrumentos financieros y bonos.
 Pasaportes, tarjetas de la Seguridad Social, tarjetas de inmunizaciones.


RESÚMEN PLAN DE EMERGENCIA FAMILIA (PDEF)

1.- Define un plan sencillo de lo que debes hacer tú y tu familia en caso de un desastre.
2.- Discute con tu familiar sobre los tipos de amenazas que pueden afectar la región.
3.- Identifica las vulnerabilidades de su familia y comunidad.
4.- Localiza una habitación segura o los lugares más seguros de su hogar para cada una de las amenazas identificadas. En algunos casos el lugar más seguro no se encuentra dentro de su hogar sino en la comunidad.
5.- Determine las rutas de escape de su hogar y en los lugares de reunión.
6.- Tenga una persona fuera de la región como contacto familiar en caso de desastres. Para que toda la familia tenga un solo punto de contacto.
7.- Haga planes para saber qué hacer con la mascota si hay que evacuar la vivienda.
8.- Coloque números de teléfono de emergencia en un lugar visible y asegúrese que los niños sepan cómo y cuándo usarlos.
9.- Verifique su cobertura y vigencia de su seguro.
10.- Aprenda como cortar el flujo de los servicios públicos y entrene a su familia.
11.- Entrene a su familia en primeros auxilios básicos.
12.- Asegúrese que los miembros de la familia sepan donde están ubicados los elementos de emergencia.
13.- Confeccione un Morral familiar contra desastres, un morral por cada dos miembros.
14.- Almacene provisiones secas y o enlatadas
15.- Tenga un botiquín de medicinas a la mano.
16.- Mantenga una radio portátil y de baterías con baterías nuevas de repuesto.
17.- Identifique sitios para reunirse en caso de que se separen. Selecciona un lugar en una estructura segura o parque fuera de tu vecindario. Todos deben conocer el lugar.
18.- Desarrolle un plan de emergencia en caso de que los miembros de la familia se separen.
19.- Enséñale a tus hijos a hacer llamadas de larga distancia
En Caso de Evacuación
20.- Escucha tu radio y sigue las instrucciones de los funcionarios locales para emergencias.
21.- Usa ropa protectora y calzado resistente.
22.- Lleva tu equipo de provisiones para desastre.
23.- Cierra la casa con llave
24.- Utiliza las rutas especificadas por las autoridades locales. No uses atajos porque en ciertas áreas pueden ser intransitables, peligrosos, y la ayuda es más fácil encontrarlo en las vías de acceso conocidas.
25.- Si estás seguro que tiene tiempo corte el flujo de agua, el gas, y la electricidad antes de salir.
26.- Preocúpese por las mascotas.
Este documento es de libre uso y distribución. Por favor comparta, lo antes posible, este documento por correo electrónico a todos sus familiares y amigos, pudiera ser de mucha utilidad.

Las sugerencias para mejorar este manual envíelas a: plandeemergenciafamiliar@gmail.com

Documento elaborado en la ciudad de Caracas - Venezuela, 09 de Abril de 2011

¡¡¡ GRACIAS !!!
PREVENIR ES TAREA DE TODOS.